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Es erwartet dich ein lichtdurchfluteter, heller, grosszügiger Raum mit einer Deckenhöhe von fünf Metern. An diesem Ort findest du Ruhe vom hektischen Alltag und kannst dir eine Auszeit gönnen.
ayana aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet Weg. Ich freue mich, dich auf deinem Yoga Weg zu begleiten….
Namaste
Edith
zertifizierte Klangmassagenpraktikerin nach Peter Hess
Die 60minütige Klangschalenmassage bietet dir eine wundervolle Möglichkeit, dich vollständig zu entspannen,
neue Kraft zu tanken und deinen Körper in seine natürliche Balance zu führen.
Freitag, 22. November 2024 ab 14.00 Uhr
Samstag, 23. November 2024 ganzer Tag
Details findest Du unter Events
18.30 bis 19.30 Uhr Inner Balance Hatha Yoga
20.00 bis 21.00 Uhr Inner Balance Hatha Yoga
Anmeldung bei Katja Christen, Yogalehrerin in Ausbildung YCH, unter 077 468 77 33
katjayoga-sh.ch
Jeden 2. Mittwoch im Monat
20.00 – 21.00 Uhr
CHF 30.00 pro Lektion
Praktiziere Achtsamkeit und mache sie zu deiner nachhaltigen Gewohnheit.
Reserviere dir deinen Platz direkt bei Oliver unter
+41 76 577 42 06 oder coaching@oliver-wenzel.com
Vertiefe deine Achtsamkeitspraxis mit meinem fundierten 8-wöchigen Achtsamkeitstraining. Woche für Woche führe ich dich durch verschiedene Aspekte der Achtsamkeit, von Atemübungen über Körperwahrnehmung bis hin zur achtsamen Kommunikation.
Dieses Programm ist darauf ausgerichtet, Achtsamkeit zu einer nachhaltigen Gewohnheit zu machen und positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.
Der Kurs umfasst 8 Lern- und Übungseinheiten à 90 Minuten pro Woche. Der Start ist der 30. August 2024. Mehr unter Events!
